Ű 180, ¸ö¹«°Ô 84
Ç÷¹ÀÌ °Á¡: ¼ºê, ½ºÆ®·ÎÅ©(ÅõÇÚµðµå) / ¾àÁ¡: ¹ß¸®
°á·Ð: °¡º±°í Á¶ÀÛ¼º ÁÁ°í Æí¾ÈÇϸ鼵µ ÆÄ¿ö, ½ºÇɱîÁö °âºñÇÑ ¶óÄÏ
¼ºê: ÃÖ°íÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ·Î Ç÷§¼º ½ºÇǵå À§ÁÖÀÇ ¼ºê¸¦ ³Ö½À´Ï´Ù.
°¡º±°Ô ½ºÀ®Çߴµ¥µµ ¼Óµµ°¡ Á¤¸» Àß ³ª¿À¸ç ¶óÀÎ ³¡¿¡ ¶³¾îÁö´Â
À§·ÂÀûÀÎ ¼ºê¸¦ ±¸»çÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. Á¤¸» Æí¾ÈÇß½À´Ï´Ù.
½ºÆ®·ÎÅ©: Ç÷§¼º ±æ°Ô º£À̽º¶óÀαîÁö Ä¡´Â ½ºÅ¸ÀÏÀÔ´Ï´Ù.
¼ø°£ÀûÀÎ ¶óÄÏ Á¶ÀÛÀÌ °¡´ÉÇÑ ¹ë·±½º´Â ¾Æ´ÏÁö¸¸
Å×ÀÌÅ©¹é¸¸ »¡¸® µÈ´Ù¸é ÈûÀÖ´Â ½ºÆ®·ÎÅ©°¡ °¡´ÉÇϰí
°øÀÌ ¶óÄÏ¿¡ ºÎµå·´°Ô ¿À·¡ ¸Ó¹«´Â ´À³¦ÀÌ ±²ÀåÈ÷ ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù.
ÅÙ¼ÇÀº ÀÚµ¿ 51Àε¥ ¿ÀÇ ÆÐÅÏÀ̶ó ±×·±Áö 2°ÔÀÓ Á¤µµ ÇÏ´Ï
óÀ½º¸´Ù Á¦¹ý ´À½¼ÇØÁö´Â ´À³¦À» ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù. (·°½Ç·Ð ¾Ë·çÆÄ¿ö)
ÅÙ¼Ç ¶§¹®ÀÎÁö ½ºÇÉÀ» °·ÂÇÏ°Ô ±¸»çÇÒ ±âȸ°¡ ¾ø¾ú´Âµ¥
Ç÷§À¸·Î ¹Ð¾î¼ Ãĵµ ½ºÇÉÀº Àû´çÈ÷ Àß °É¸®´Â ´À³¦À̾ú½À´Ï´Ù.
¹ß¸®: °¡º¿ö¼ Á¶ÀÛ¼ºµµ ÁÁ¾Ò°í ŸÁ¡ Àß ¸ÂÀ¸¸é Âß »¸¾îÁÝ´Ï´Ù.
¿ªÈ¸ÀüÀ» ¸¹ÀÌ ÁÖ´Â ¹ß¸® ½ºÅ¸ÀÏÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ½ºÇÉÀº Àß ¸ð¸£°ÚÁö¸¸
Àü¹ÝÀûÀ¸·Î ÅÍÄ¡°¡ Æí¾ÈÇß°í ¿À·¡ ¸Ó¹«¸£¸é¼ Âß »¸¾ú½À´Ï´Ù.
ÀÌÀü ¶óÄÏ(½ºÆ®·· 330g »ç¿ë) ¹Ý¹ß·ÂÀÌ ³Ê¹« ¶³¾îÁö°í
¶óÄÏ ¹«°Ôµµ Á» ³·Ãâ°â ´ëÃæ V core À̸§¸¸ º¸°í
ÇÑ ÀÚ·ç ±¸ÀÔÇß´Ù°¡ (¿¹Àü¸¸Å ÀÚÁÖ ÇÏÁö ¾Ê¾Æ¼)
óÀ½ Ãĺôµ¥µµ ³Ê¹«³ª Àß ¸Â´Â´Ù°í ´À²¸
ÇÑ ÀÚ·ç ´õ ±¸ÀÔÇÒ Á¤µµ·Î ¸¶À½¿¡ ½ï µé¾ú½À´Ï´Ù.